All Posts in Category: Genel

Meme Kanseri Bulaşıcı Bir Hastalık Değildir!

meme-kanseri-bulaşıcı-değildir

 

Bazı kanser tedavilerinde özellikle meme kanseri tedavisinde saç, kaş ve kirpikler dökülür. Kanser tedavisi gören hastanın bu süreçte kendini korumak için maske kullanması gereklidir. Fakat insanlar özellikle maske kullanan saçsız, kaşsız bir kişi gördüklerinde çekinir ve hastalık kendilerine de bulaşacak diye stres yaşarlar. Üstelik çoğu zaman bunu hastalara da hissettirirler. Halbuki KANSER BULAŞICI BİR HASTALIK DEĞİLDİR. Bir kişiden başka bir kişiye kesinlikle bulaşmaz, tam tersi hasta olan kişi, diğer insanlardan korunmalıdır ve kalabalık, havasız ortamlarda bulunmamaya özen göstermelidir.

Kanser tedavisi gören hastaların bağışıklık sistemi çok hassas olduğundan tedavi süresince mikroplara karşı çok fazla duyarlıdır. Bu nedenle grip nezle mikrobu hastaya kolaylıkla bulaşabilir. Hastaların özellikle sonbahar kış aylarında grip, nezle olmuş insanlardan uzak durması toplu taşıma araçlarını kullanırken maske kullanmayı ihmal etmemesi gereklidir. Grip ve nezleyi daha hafif atlatabilmek için ise (grip aşısı olmasında sakınca görülmeyen hastaların) Eylül, Ekim aylarında aşı olarak tedbir almalarında fayda vardır.

Hastaların çevresinde bulunan insanların bu süreç boyunca yapması gereken,  hastanın uyarısına saygı göstermek ve yakın temas ( sarılmak, öpmek) konusunda ısrarcı davranmamaktır. Eğer tedavi gören bir hastaysanız, yakın temasa alışmış öpüşme, sarılma geleneği olan bir toplumda arkadaş ve dostlarınızla karşılaştığınızda bundan kaçınmak oldukça zorlanacağınız bir durumdur. Böyle zamanlarda kendinizi koruyabilmek için çevrenizdekilere karşı önceden kısa bir açıklama belirleyip uyarıda bulunmanız faydalı olacaktır. Bu sizi hastalıklara karşı bir nebze olsun koruyacaktır.

Unutmayın, önleminizi almazsanız zarar gören taraf siz olursunuz. Şunu bilmelisiniz ki, kimse sizi sizden daha iyi koruyamaz.

 

Makale : Nurgül Koç

Redaksiyon: Hasan Karanlık

Daha fazla

Fibrokist Ağrı Yapar mı? Kansere Dönüşür mü?

fibrokistik-meme

Memede yuvarlak, hareketli, dokunmaya duyarlı yumrular, çoğunlukla bir kisti işaret eder. Kadınların birçoğunda hayatlarının belli dönemlerinde ortaya çıkabilen bu durum, kanserli olmayan (iyi huylu) değişikliklerdir. Kadınlarda çok sık görülen bu tarz basit kistler genellikle doğurganlık yaşına gelmiş kişilerde görülse de her yaştaki kadınları etkileyebilmektedir. Fibrokistler, memenin farklı yerlerinde olabileceği gibi aynı anda her iki memede ve birden fazla miktarda bulunabilir.

Kistler, memelerin içinde sıvı dolu yuvarlak veya oval keselerdir. Adet dönemlerinde oluşan hormon değişiklikleri çoğunlukla kistlerin büyümesine ve bu dönemden hemen önce elle dokunulduğunda daha belirgin, hassas ve ağrılı hissedilmelerine neden olur. Ultrason görüntülerine göre basit, komplike ve kompleks kistler olarak adlandırılırlar. Basit kistler, hastalık olarak kabul edilmez, normal bir meme yapısı olarak tanımlanabilir. Diğer bir ifade ile “fibrokistik hastalık” diye bir tanım yoktur, “fibrokistik  veya kistik meme yapısı” ifadesi kullanılmalıdır. Bu nedenle basit kistleri olan kadınlarda özel bir takip gerekmez, rutin meme kontrollerinin yapılması yeterlidir.

Fibrokistik memelere sahip birçok kadının belirtileri olmamasına rağmen, bazı kadınlarda özellikle memelerinin üst dış bölümlerinde meme ağrısı, şişme ve hassasiyet, yanma, dolgunluk, kaşıntı, meme başında akıntı veya ağrı gibi şikayetler olabilir. Bu semptomlar bir kadının menstruel periyodu başlamadan hemen önce artabilir ve menstruel periyodun farklı evrelerine geçerken değişebilir.

Fibrokistler herhangi bir rahatsızlık vermiyorsa tedavi uygulanmaz. Bu tarz kistler kendiliğinden kaybolabileceği gibi büyük kistlere sahip kişilerde ağrı ve hassasiyet nedeniyle tedavi gerekebilir.  Böyle bir durumda uygulanacak tedavi yöntemi, içi sıvı dolu kist içerisine enjektör ile girilerek kistin içindeki sıvının boşaltılmasıdır. Bu müdahale, ancak kistin hastayı rahatsız edebileceği durumlarda uygulanır. Kistlerin cerrahi girişimle çıkarılması önerilmez. Basit kistler meme kanseri riskini arttırmaz.

Kistik bir meme  yapınız ve meme ağrısı şikayetiniz varsa, bazı hususlara dikkat etmek  yaşamınızı kolaylaştırabilir. Memelerinizin çok hassas olduğu dönemlerde sporcu sütyenleri kullanarak bu ağrılı dönemi hafifletebilir ve günlük yaşantınızda kullanacağınız iyi oturmuş, destekleyici sutyenlerle de kistlerin verdiği hafif rahatsızlardan kurtulabilirsiniz. Çok ağrınızın olduğu dönemlerde doktorunuzun önereceği ağrı kesiciler kullanılabilir.

 

Çeviri ve derleme: Nurgül Koç

Redaksiyon: Hasan Karanlık

 

Kaynak: Amerikan Kanser Derneği

 

Daha fazla

Kanser tedavisinde egzersizin önemi

yeni_xxlHalsizlik, kanser tedavisi gören kişilerde sık görülen bir belirtidir. Genellikle sıradan bir yorgunluk olmayıp, dinlenme ile geçmeyen “kemiğe işlemiş” bir bitkinliktir. Bazı kişilerde bu halsizlik tedaviden sonra uzun süre devam etmekte ve fiziksel aktivite yapmalarını engellemektedir. Oysa egzersiz, yorgunluğunuzu azaltmaya yardımcı olur.

Hasta iseniz ve tedavi boyunca yatak istirahatı yapmanız gerekiyorsa, formunuzun, dayanıklılığınızın ve kas kuvvetinizin biraz azalması normaldir. Fizik tedavi, kaslarınızın kuvvetini ve hareket genişliğini korumaya yardımcı olacağı gibi, bu denli yorgunluk hissedilirken ortaya çıkan halsizlik ve depresyon hissi ile mücadele etmeye de yardımcı olur. Size uygun fiziksel aktivite programları bulunabilir. Egzersiz planınıza başlamadan önce sağlık ekibinizle görüşün ve onların da fikirlerini alın. Daha sonra, yalnız başınıza egzersiz yapmamak için kendinize bir egzersiz arkadaşı bulun.

Çok yorgun olsanız bile, aktivite ile dinlenme süresini dengelemelisiniz. İhtiyacınız olduğunda dinlenmelisiniz.

Egzersiz,

* Fiziksel ve duygusal sağlığınıza katkıda bulunur.

* Kalp-damar sağlığınızı olumlu etkiler.

* Kaslarınızı güçlendirir.

* Yorgunluğu azaltır.

* Gerginlik ve depresyonu hafifletir.

* Genel olarak mutlu olmanızı sağlar.

* Kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olur.

http://www.hasankaranlik.com/egzersiz/

Daha fazla